妇科病的种类是非常多的，其中外阴炎就是其中一种疾病，很多的女性朋友都遭受到外阴炎的迫害，已经成为了社会当中的普遍现象，而造成外阴炎出现的原因很多，发病率呈现愈演愈烈的形式，那女性要怎么远离外阴炎呢。

　　1、注意阴部的通风和干燥。尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　2、倡导健康的性生活。许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　3、不要随意使用洗液。在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　4、不要滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　上述内容就是专家为您介绍的女性远离外阴炎的方法，希望对大家的预防有所帮助。患上了外阴炎这样的妇科病，要早日去医院进行治疗，这样才能将危害降到最低，虽然该病是一种难治疗的疾病，但只要不放弃治疗，其治愈的希望还是有的。