??1、如果发现自己白带异常增多、白带中有血丝、外因瘙痒或者是有宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈裂伤或外翻等症状，应该就是宫颈炎的症状。发现这些症状是不要着急，可以马上前往医院，让医生进行治理，千万不可以自己胡乱用药。

??2、如果确认是宫颈炎后，应当要特别注意自己的卫生习惯。应经常洗澡，尤其是下体，隔一天就应该对下体有一次清理，可以用盐水来进行清洗，可以起到杀菌的作用。同事也要勤换内裤，每天换一次，防止病菌感染。性生活时也要注意，前后都应该要清晰身体，防止病菌交叉感染。

??3、在饮食上，我们要尽量避免“病从口入”的悲剧发生。爱吃辛辣食品的人应该要禁嘴了，对辛辣刺激的食品我们应该远离。多吃一些清淡有营养，可以补血养身体的食物。辛辣的食物很容易使我们的身体上火，从而引起我们的炎症加重。

??4、在怀孕之前我们应该对身体做一个检查，如果有不利于怀孕的疾病，应立刻进行治疗。这样就可以减少在怀孕期间的痛苦和烦恼，给胎儿和自己一个健康的保证。

??在遇到宫颈炎这种情况最重要的就是要保持心里的健康，不要因为一点点的病症就自己乱来阵脚。在治疗宫颈炎的时候应该尽量找老中医进行治疗，尤其是怀孕期间的女性。西医的副作用很大，中医治疗的话，相比西医来说，对胎儿比较好。