女性如何才能预防盆腔炎呢?在生活中，很多女性有一个毛病，那就是在使用卫生巾的时候，一般很长时间才换一次，大家也许不知道，其实卫生巾应该两个小时换一次，不然很容易滋生细菌，导致盆腔炎的出现。那么，女性如何才能预防盆腔炎呢?

　　注意日常卫生和性生活卫生：养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每天晚上应用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。同时在每次性生活前后，夫妻双方都应清洗外阴，防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎同时要注意在经期和产后2个月内，不要进行性生活。

　　彻底治疗急性盆腔：治疗盆腔炎不要因为症状暂时缓解而停止治疗，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，更不要用热水、肥皂等洗外阴。

　　注意经期卫生：月经期宫颈口处于开放状态。病毒会很容易就进入子宫内，而引发盆腔炎。经期一定要注意不要用不洁卫生巾或卫生垫，应选用透气性好的卫生巾，并且要勤换，每次换卫生巾不要超过2个小时，同时在经期还要避免性生活、游泳、盆浴，防止感染盆腔炎。

　　术后注意事项：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道中流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因为这个时间女性身体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。注意个人卫生，保持外阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。以免破坏阴道的自洁功能，患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　注意保暖：患者要注意保暖，保持身体的干燥，避免吹空调或直吹对流风。急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

　　上面介绍的就是盆腔炎的预防方法。看了上面的介绍之后，大家应该了解，如果想有效的预防盆腔炎的话，在经期千万不要进行性生活，还不要参加游泳等锻炼，还有就是大家在经期的时候也不要进行盆浴，尽量在洗澡的时候使用淋浴。