怎么做好相关措施来预防白带异常呢？白带是否正常是女性身体健康的检测剂，而事实上，的确如此。正常情况下，白带应该是无色无腥味无臭味的，但如果哪天白带颜色、气味、症状都发生了改变，则意味着身体出现问题了，有可能是疾病发作了。既然白带异常可以直接反映身体状况，那么怎么做好相关措施来预防白带异常呢？下面宜兴妇科医院专家为您解答：

预防白带异常的有效措施主要包括以下几个方面：

1、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

2、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼蛇内裤，应选择棉质内裤。

3、有不适感要及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

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4、用药安全：一定在医生指导下用药，用药不对症，可能反而加重病情。

5、平日少用卫生护垫：不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

6、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

7、定期妇科检查：即使没有任何不适也应该定期检查，非常好每年至少做一次全面的妇科体检，做到有病早发现早治疗。

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