女性预防阴道炎平时要注意哪些呢？仁济女性由于长时间忙于工作而忽略了自己的健康问题，等到有时间检查时才发现患有阴道炎。那么，女性预防阴道炎平时要注意哪些呢？请听宜兴妇科医院（原宜兴女子妇科医院）妇科专家关于这个问题的解答。

据宜兴妇科医院妇科专家介绍说，女性朋友预防阴道炎，可以从以下几个方面着手：

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1、加强锻炼，增强体质：积极治疗致病的原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应控制好血糖，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致霉菌性阴道炎。

2、平时穿宽松透气的衣裤：避免紧身裤、化纤材料的衣裤。此外，应勤换内裤，内裤是棉质的，洗后在太阳下晒干。因为霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强，但却惧怕高温。

此外，月经来潮时要注意外阴清洁，使用质量合格的卫生巾，注意避免细菌感染。卫浴设备须注意清洁，避免多人共享，以减少感染的几率。阴道炎还可通过性生活感染，故在治疗期间应避免性生活，必要时夫妇同时进行诊治。

3、游泳注意卫生：夏季里很多女性喜欢游泳，游泳池在给女性朋友带来凉爽的同时，也带来了很多阴道的“杀手”，而容易患上阴道炎。因此，女性朋友游泳时必须注意以下事项：1）不要直接接触公用椅凳。2）月经期不能游泳。，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。

4、饮食：在饮食上须注意避免吃辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境，减少细菌感染。

5、注意保持外阴清洁：可常用清水清洗外阴，或遵医嘱用洗液清洗外阴，但要注意避免滥用洗液，尽量不要冲洗阴道，否则，会导致人体自然状态和酸碱平衡被破坏，增加阴道炎的发生率。同时，患病后切莫讳疾忌医。很多女性患病后不愿意找医生，认为是难言之隐，但其实越早治疗越能减轻疾病带来的痛苦。

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宜兴妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。