女性虽然听过附件炎这类妇科疾病，但是对此还不是太了解，附件炎很可能会引起女性不孕或者是宫外孕，因此要积极预防，那么附件炎的预防方法都有什么？下面请宜兴妇科医院（原宜兴女子妇科医院）专家给予我们详细的解答。

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宜兴妇科医院专家祁辉介绍，要想预防附件炎，首先要了解一下引起附件炎的病因有哪些？

附件炎引起的病因如下：

一、用水不科学：用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

二、紧身裤：紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

三、性生活以及与性生活有关的活动：性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。

四、长时间保持坐姿：长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

五、其他病症引起：体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，以结核类感染更为常见；或盆腔或输卵管邻近器官发生炎症，如阑尾炎等，也可殃及附件，这类炎症一般局限于邻近的一侧输卵管及卵巢。

患了急性输卵管炎的后果，较为严重，因就诊治疗不及时，迁延时久，更难治愈，对女性的身心健康造成极大的危害。所以减少附件炎发生的关键是及早做好预防工作，从先期入手，做到以下几点，以拒绝病原体的侵入。

附件炎的预防方法有下面几点：

1、广大妇女应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。

2、需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。

3、患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品。

4、女性一旦患有附件疾病，应遵守治疗原则，采取积极态度，有效治疗，尽快控制病情，防止转为慢性。

5、女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。

6、女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。

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专家提醒，如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规妇科医院就诊。如果还有疑问可与我们的在线专家免费挂号，希望能帮到您。