无痛人流虽然是一种风险小，安全性高的手术，但是它对于人们并不是无害的，如果稍不注意则会导致女性不孕的产生，所以要对无痛人流的保健进行认识，有助于早日健康，那么无痛人流最关键的保健措施是什么?

　　要注意对无痛人流的人们进行良好的护理，注意卫生是非常重要的，无痛人流之后患者应格外注意卫生，还有患者要勤换洗内衣、每天要清洗外阴，经常来更换、消毒的卫生纸，血没有干净的患者不可以灌洗阴道及坐浴，以防引起上行性的感染，手术后4周内一定要禁止性生活，恢复生活之后，一定要坚持避孕。

　　合理的饮食对于无痛人流的人群有着很大的帮助，所以要对人流患者进行饮食进补，这样对于女性的身体健康有着十分大的影响。因为流产对患者具有一定的损伤，而且还会丢失血，加上病人在流产的过程当中心理上承受的压力还有肉体上的痛苦，会使流产后的身体变虚弱，有些人还会有贫血的倾向。因此，适当的进行补健是十分必要的，而补健的程度、持续时间，应该根据流产者的体质、还有失血的多少，全面衡量而定。一定要保证优质的蛋白质、并且还要充足的维生素以及无机盐的供给，特别是应补充足够的铁质，以预防患者贫血的发生。食物选择既要有营健，又比较容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、动物的肝、大豆类制品、乳类、新鲜水果和蔬菜。不吃或者是尽量少吃油腻生冷食物，不要吃一些食萝卜、活血、凉瓜、橘子等有理气、寒凉性食物。患者要多吃一些易于消化99食物。补健的时间是以半月为合适，平时患者的身体比较虚弱、体质也差、失血多的患者，可酌情适当延长补健时间。

　　温馨提示：以上是对于无痛人流的保健的相关介绍，希望人们能够多加注意，无痛人流患者是否会得到更好的痊愈主要关键点还是要做好平时的保健工作。

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